Suporte de telemóvel para ginásio: onde pôr o telemóvel entre séries, ímanes ou braçadeiras

Um suporte de telemóvel para ginásio tem um problema que a passadeira de casa nunca tem: o equipamento não é seu. Não o pode furar, anda entre um rack, um banco e uma estação de cabos, e o telemóvel tem de estar legível para um temporizador ou um vídeo de técnica e depois sair num só movimento. Este guia explica onde pôr o telemóvel entre séries, o que um suporte magnético de dupla face precisa para funcionar no aço do ginásio, e quando uma braçadeira de pulso ou uma bolsa de cintura é melhor do que qualquer suporte.

Vendemos os suportes magnéticos e a bolsa abaixo, por isso leia isto como a lista de verificação de uma loja. Quando uma ficha não verifica um valor, dizemo-lo.

Onde ponho o telemóvel no ginásio?

Há quatro respostas honestas, e a maioria das pessoas usa duas delas na mesma sessão:

1. Num montante de aço, com um íman. Para um temporizador ou um vídeo entre séries. Põe-se depressa, tira-se depressa, nada para desapertar.
2. No pulso. Para um ecrã que se olha durante o cardio, sem deixar nada na máquina.
3. Numa bolsa de cintura. Só para música, com o telemóvel protegido e fora do caminho.
4. No chão, encostado ao rack. A opção por defeito, e a razão pela qual os telemóveis partem.

Um suporte magnético para ginásio cobre o primeiro caso; uma braçadeira ou uma bolsa cobrem o resto. Não há um único suporte que faça as quatro coisas.

O íman de dupla face: o que precisa

O Magnetic Golf Cart Phone Holder é uma almofada magnética traseira retangular ligada a uma placa redonda para o telemóvel por um conector ajustável, e o fornecedor indica o uso em fitness a par dos carrinhos de golfe. O Black Round Disc Magnetic Fitness Phone Holder é a mesma ideia num formato mais curto e mais compacto. Ambos precisam de duas superfícies que colaborem:

• O lado do equipamento tem de ser de aço e plano. Os montantes dos racks e as estruturas das estações de cabos normalmente são; as caixas das consolas e o alumínio pintado não são. O teste do íman de frigorífico resolve a questão num segundo.
• O lado do telemóvel precisa de um anel compatível com MagSafe ou de uma placa adicionada, através de uma capa suficientemente fina para não o enfraquecer.

Nenhuma das fichas verifica a força de retenção, o limite de peso do telemóvel ou a retenção sob vibração. Uma pilha de pesos da estação de cabos a bater com força ao lado do montante é o teste; faça-o com uma mão perto do telemóvel da primeira vez.

Ímanes versus braçadeiras

Necessidade	Íman no rack	Braçadeira de pulso	Bolsa de cintura
Temporizador entre séries	O melhor	Funciona	Não
Filmar um levantamento	O melhor, no montante	Não	Não
Ler um plano no cardio	Só se a máquina tiver aço perto da consola	O melhor	Não
Só música	Exagero	Funciona	O melhor
Equipamento partilhado	Sai num só movimento	Nada fica para trás	Nada fica para trás

O Black Wrist Phone Holder with Side Lock é a opção de braçadeira; a ficha não indica o intervalo de pulso nem o das garras, nem um teste de retenção em exercício intenso, por isso é uma braçadeira para cardio, não para levantamentos. O Zippered Running Belt Phone Holder é a bolsa, sem valor de resistência à água.

O que posso usar para segurar o telemóvel a correr?

Na passadeira, o disco magnético na estrutura da consola se a estrutura for de aço; caso contrário, a braçadeira de pulso. Na rua, a braçadeira de pulso se quiser ver o ecrã e a bolsa de cintura se não precisar dele. Um suporte de telemóvel para treino que fica no braço durante a corrida tem de ser testado quanto aos saltos, e nenhuma destas fichas afirma esse teste, por isso comece com uma corrida curta.

Deve usar o telemóvel no ginásio?

Só onde um suporte o coloca. Um telemóvel na mão entre séries é o que faz os descansos esticarem, e um telemóvel no chão é o que acaba pisado. Um suporte de telemóvel para ginásio que fixa o telemóvel num sítio, à altura dos olhos, com o temporizador à vista, tende a encurtar a sessão em vez de a prolongar.

Antes de encomendar

• Teste do íman de frigorífico nos racks que usa de facto.
• Verifique o anel no telemóvel ou na capa.
• Decida se precisa de ecrã durante o cardio; se sim, a braçadeira; se não, a bolsa.
• Escolha uma posição para o íman que fique fora do percurso da barra e da pilha de pesos.

Todos os suportes para ginásio aqui estão cobertos pela Garantia Steady-Hold de 30 dias se não segurarem.